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一日修得レッスン
| ■ボイストレーニング 歌コース | ||||||||||||||||||
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| ◆◇◆ もくじ ◆◇◆ | ||||||||||||||||||
| 1.声が変われば人生が変わる | ||||||||||||||||||
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| ２．一日修得「話コース」とは？ | ||||||||||||||||||
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| 1. 声が変われば人生が変わる | ||||||||||||||||||
| （１）声はあなたそのもの | ||||||||||||||||||
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声にはあなた自身が投影されます。 いくら顔は笑っていても、声は嘘がつけません。 声には、感情が乗るからです。 感情の数だけ、声の色があるといっても過言ではありません。 聞き返される時のほとんどは 自分の考えに自信がない不安な時ではないですか？ そして聞き返されるたびに、自信がないから、声が小さくなる。 自分を否定されている気がして ますます声が小さくなった経験はありませんか？ 感情と声はつながっています。 声が小さいことで、内容を聞き取ってもらえなかったため、 自分の望む対応をされず、 話すのが怖くなりませんでしたか？ ところが、声は少し使い方のコツをつかんであげれば、しっかりその機能を果たすもの。。 「不安」な感情を突然「自信」に変えることはできなくても、 声を出すコツは、一度体に取り入れると、しっかり声が出るようになります。 つまり、感情をふるい立たせ、無理に変えようとしなくても、身体でコツをつかめば、声が力強く、明るくまっすぐ相手に届く声を手に入れられます。 声の力強さ・誠実さ・優しさは、相手に「安心感」や「信頼感」を届けるのです。 それが"声をきたえていく"＝"ボイストレーニング"の価値なのです。 |
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| （２）良い関係を作るのにかかせない"声"という名の安心材料 | ||||||||||||||||||
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初対面の人は、特に、相手の"声"の雰囲気から、 相手がどんな人なのかを想像します。 なぜって・・・？ 人間は、早く、人と仲良くなりたいからです。 自分と同じ感覚の人と仲よくなりたい。 自分が成長できそうなエネルギーが高い人と仲よくなりたい。。。 人の脳は、無意識はそんな風に思っています。 人は、相手と早く仲良くなるために、 手がかりとなる"安心材料"を、常に求めているのです。 その中でも、もっともわかりやすい情報が、 目と耳から入ってくるもの。 つまり、人間が五感で感じるものです。 人は、早く仲よくなりたいから、 この人はどんな人だろうと想像します。 優しい人かな・・・？ 怖い人かな・・・？ 声という情報から、 相手の雰囲気や、エネルギーがある人なのか、無い人なのか、 を受け取り、 この人ともっと一緒にいたい、話したい、仕事をしたい、友達になりたいということを判断しています。 「声はあなたそのもの」 「声は相手に安心を届ける大切な "情報" 」なのです |
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| （３）声が変わると人生が変わる | ||||||||||||||||||
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ききたい声ときいていたくない声 信頼できる声と信頼できない声 の違いは何でしょうか？ 大半の人は 「声」を"言葉を届けるツール"＝道具としか思っていないようです。 たしかに話をしている時、 相手は、意識上で、あなたの話の内容を理解しようとしています。 しかし相手の無意識は、話の内容云々より先に、まず、あなたの声から、あなたの「自信」や「誠実さ」を観察しています つまりいくら話の内容が良くても、その人自身の声の"エネルギー"を感じなければ、その人の話をきこうという気がおこらないのです。 なぜなら人は、"声のエネルギー＝その人自身のエネルギー" だと受け取るからです。 ★一緒に、声の印象の違いを検証してみましょう。 1．明るい、適度な音量、ハキハキしている、あたたかい、芯の通った ↓ 相手の印象：意志を感じる、誠実な声、 2．暗い、小さな音量、モゴモゴしている、冷たい、語尾がのびる。 ↓ 相手がもつ印象：意志を感じない、自信がない、なまけている感じ 1．と2．の声の印象の違い・・・ あなたなら、どちらの声になりたいと思いますか？ どちらの声の方が、自分本来の気持ちが通じると思いますか？ 自信がないのかな・・・・？と感じたその時、 相手は話そのものを受け取ろうとはしないでしょう 残念なことに、もしかしたら、 あなたとのつながりそのものを断ってしまうこともあるかもしれません。 せっかく出会ったのに、そんなの悲しいですよね。 目は口ほどにものを言うといいますが、 「声は言葉ほどにものをいう」と申しましょうか、 とりつくろっても感情が自然と乗ってしまう。 それが声なのです。 反対に、相手が受け入れやすい「声」を持っている人は、 たとえ、話の内容が多少拙くても、 まず相手が、コミュニケーションの入り口の段階で その声を心地よく受け取れるため、 コミュニケーションを続けていく中で、よりお互いの理解が深まり、 相手との信頼関係が生まれます。 信頼ができるようになると、 本当に思っていることを 少しづつ、伝え合うことができるようになるでしょう。 そして結果的に、相手が何を望んでいるかがわかり、相手に喜ばれる情報を届けられるようになります。 またこちらが望む情報も、得ることができるようになります。 そして相手が喜んだ笑顔を見て自分も自信がつき、思ったことをリラックスした状態で、言えるようになります。 これが、声の出し方のコツを身に付け、 自動的に"コミュニケーション能力"が上がる方法です。 コミュニケーション能力はビジネスに限らず、家族、恋人、その他、社会で生きていく中で もっとも身に付けなければならない能力といわれています。 なぜなら、彼らとは"信頼"関係を構築し、 "喜び"と"愛"がスムーズに循環していないと、 悲しくて、幸せな気分には近づけないからです。 声を磨いていくということは、 すなわち、感情と声が一致し、 気持ちを伝えられる技術が高まります。 愛が循環し、幸せな気持ちで生きるには、 コミュニケーションの最初の窓口が「声」なのです。 ★つながっている心・身体・声 声が出るようになれば、声に見合った自分に、行動・しぐさ、そして話す内容も変化していきます。 これは声が出なかった私がこのボイトレ方法を実践し、本来の声で話せるようになってから実際に経験したことです。 誠実な声が出るようになると、 自分の中にあった誠実さに気づけ、相手に対して、自分に対して 誠実な自分であろうとする。 優しい声で話せるようになると、 自分のなかの優しさに気づけ、 人に優しさを届けたいと思うようになる。 強くて信念のこもった声が出るようになると、 自分の中の強さに気づけ、 力強い意志のある生き方を心がけるようになる。 声が出るようになって気づけた"自分の知らなかった自分・隠れていた自分"は、 本来、あなた自身が子供のときに持っていたピュアな感性 |
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そんな感性をとりもどしていきます。 そして、もともと持っていたあなたの感性を 開かせてくれます。 レッスンでは、知らず知らずのうちに皆さんがもっている本来の声や感性に出会うための仕掛けがたくさんあります まじめに、一生懸命に・・・はとても大切です。 しかし、ことボイストレーニングに関しては、 休み時間の子供の心のようにわくわく素直な気持ちでいたほうが身につきます。 そのほうが、脳が萎縮しないで、 楽しんでできるため、 もともとあった才能が開花しやすいのです。 |
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| 声が変われば 人生は変わるのです。 | ||||||||||||||||||
| 一日修得「話コース」とは？ | ||||||||||||||||||
| （１）効 果 | ||||||||||||||||||
| ◎声 | ||||||||||||||||||
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| ◆メンタル | ||||||||||||||||||
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| （２）レッスン内容 | ||||||||||||||||||
| ①基礎編 | ||||||||||||||||||
| 発声を変える価値について 人があなたの印象をきめているポイントについて、どうすればよい印象になるのか 本来の声を出せるよろこびはメンタルを変える なぜ声が変われば人生が変わるのか など、発声を変えることの価値についてお伝えします。 舌滑がよくなる舌筋トレ 毎日1分でできる舌滑がよくなる簡単舌筋トレの方法をお伝えします。 発音の改革 相手が「聞いていたい声」に変えていくための２つのポイント。 響きのある美しい日本語を話すためのコツを修得します。 発声の改革「らくらく声が出るようになる３つのポイント」 大きく、かつ芯のある声が出るようになります。 「声が出るようになるとはこういうことか！、、、！」 と実感出来る瞬間が訪れます。 大きな声を出すには＝体に力を蓄えて、一生懸命しぼりだすと思っていた人は、 無理なく声が出るようになるのでとっても驚かれます。 |
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| ②応用編 | ||||||||||||||||||
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◎表現力を高める いろいろな題材を使って、楽しみながら表現力を身につけていきます。 「自分は表現力が乏しい」、「話し方が平坦だ」、 「話し方がぎこちない」と思っている方でも、 どうしたら、 人を魅了する話し方ができるようになるか、 自然と感情や心が声に乗るようになる話し方を詳しくご指導します。 その日からすぐ使えて、効果を体感できます。 |
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| ③総合編 | ||||||||||||||||||
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◎メンタル力をＵＰする 出るようになった声、身についた表現力を、実践の中で使っていきます。 どんなによい発声法をならっても、 いざというときに、メンタルが不安定になると 良い結果を生み出せません。 最終的には、技術＋心の安定が 不可欠です。 さまざまなワークをおこなう中で、 今まで出会えなかった自分にめぐりあう その瞬間を体感すること、 それは「自分にもできるんだ」という喜びを 自分で受け取れる瞬間 自分に自信がつく瞬間です。 年齢、肩書き、役目、いろんなものをいったん置いて、 どうぞ、素直なココロで 自分に向き合う瞬間を、体感してみてください。 |
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| （３）ご質問 | ||||||||||||||||||
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どんなひとがレッスンを受講されていますか？ よく頂く質問ですが、 プロの方ばかりが、ボイストレーニングをするわけではありません。 もちろん声優さんや朗読の実力や感性を実力をアップさせたいという方もいらっしゃっていますが、 ８０％以上の方は一般の方で、 １、声の大きさ、 ２、声の通りや質感、 ３、のどのかすれ・痛み をなんとか良い方向へ回復したいという方々です。 具体的には |
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いままでどんなスクールにいっても変わらなかった方最後の駆け込み寺と思っていらっしゃる方 どんなところから受講にいらっしゃっていますか 北は 北海道から、南は沖縄まで、全国からいらっしゃいます。 |
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| （４）最後に | ||||||||||||||||||
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自分が生きてるという実感を与えてくれるボイストレーニング レッスンの中で、長年かすれるような小さな声しか出なかった方の中には、声が出たことそのものに驚いて泣き出してしまう方もいらっしゃいます。 「声が出る＝生きている」と身体で実感できた驚きと喜びから出た涙なのでしょう。 人は声を出して泣きながら生まれてきます 「声を出す」＝あなた自身が生きているというエネルギーを感じることなのです。 声が出るようになることは、 声が変わるということは、 あなた自身が変われるということ あなた自身が表現できる喜びを感じること 自分の声が、自分でコントロールできる喜び 楽に声が出せる喜びは、楽に呼吸ができる感覚と似ています。 生きている実感を体感できるボイストレーニング それが、アマートムジカのボイストレーニングです。 |
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