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■2. 早朝ボイストレーニング

３時間残業するのをやめて、１時間早く起きよう！
朝マラソンするより、身体と脳にダブル効果！！

ビジネスマンからの要望で作られた
◆◇◆ 早朝ボイストレーニング ◆◇◆

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・日本テレビ「恋愛新党」で
大好評を頂いております、早朝ボイストレーニングのレッスンが紹介されました。
（2008年4月11日 O.A.）
http://www.ntv.co.jp/renaishinto/enzetsu/02.html

・TBSテレビ「イブニング5」
2/4(月)18:15〜番組内10分間、特集が放送されました！
http://www.tbs.co.jp/eve5/

・読売新聞　1月24日夕刊に取材記事が掲載されました！
こちらから記事をお読み頂けます。
http://job.yomiuri.co.jp/afterfive/jo_af_08012801.cfm

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連日の残業疲れを引きずって、調子がでない、
気持ちが乗らない方に・・・
身体とココロをすっきりさせて、
１日の仕事を、気持ちよくエネルギッシュにできるよう、切り替えます。

≪ビジネスマンにも、女性にも ５つのこんなメリット！！≫

１、すいてる電車で通勤できる。

２、夜３時間だらだら残業するくらいなら、
早く起きて、声を出し、右脳活性してアイディアをたくさん出せる脳になった方が
残業が少なくなって、早く帰れるようになれる♪

３、脳のお医者さんによると、 最低でも６時間睡眠をとって、それも夜１２時頃までに寝ると、
体の細胞を作るDNA配列を正しくするそうで、お肌もキレイになるとのこと。

４、 朝、早く起きて朝日を浴びることは、体内時計と直結しているため、人間の身体にとって大変重要です。
遅くまで起きていると、体内時計が崩れ、ストレスも増え、精神バランスを崩し、
⇒老化、うつ、ガンなどになりやすいそうです。

朝から、歌ったり、丹田呼吸法をすることで、うつの回避にもなり、
部下のメンタルヘルスの件で悩んでいる上司の方は、発声法を極め、部下に教えると
部下ともに、自分の身体も健康的になり、結果的に人間関係も良くなるでしょう。

５、「オフピーク通勤というけれど、 そんなに早く会社に行ってどうするんだ」・・・という方に。
早朝ボイトレを受けて会社に行けば、時間を有効に使え、頭も冴えた状態で、仕事に、会議に臨めます。

≪コース内容≫

A：丹田呼吸法＆歌 30分（チケット1枚）

朝の目覚めに、身体にフレッシュな酸素を取り込み、緊張した身体をゆるめ、滞りを取り去ります。
それと共に、右脳を活性化させ、潜在意識を最大限使うための声のトレーニングを行います。

B：ビジネスボイストレーニング 30分（チケット1枚）

Aの上級コース。丹田呼吸法がスムーズにでき、本来の声が出るようになったら、
好感度の上がる話し方や、プレゼンテーション能力があがる丸秘ワークを行います。
対人関係のよくなるワークなどを行いながら、朝から、フレッシュな呼吸とともに、頭の体操をしてみましょう。

C：ヨガ 50分（チケット１枚） 近日スタート予定

舞台俳優の熊谷知彦先生による「誰にもできる ちょこっとヨガ」クラスを開設。
呼吸とともに、身体の硬いところをゆるめていきます。
ココロと、身体と対話する、ゆったりとした時間・・・あなたの身体にもご褒美を。

下記の開催スケジュールをご覧頂き、
いつでもお気軽に、ご入会後は予約なしでご参加頂けます。

毎月のスケジュールはこちら

≪コース詳細≫

A：丹田呼吸法＆歌

＜６月＞
今月の課題曲『上を向いて歩こう』

１．フレーズを大切に歌う
２．強弱をつけてみよう
３．魅力的に歌い上げるには？
４．『上を向いて歩こう』表現力のまとめ

＜７月＞
今月の課題曲『少年時代』

１．身体に響かせる発声法
２．ブレない音程のとり方を体得しよう
３．はっきりと通る発声改革
４．『上を向いて歩こう』の基礎発声のまとめ

＜５・６月＞
課題曲『上を向いて歩こう』

＜７・８月＞
課題曲『少年時代』

B：右脳アクセス　ビジネスボイストレーニング

＜６月＞
今月の課題　“言葉に抑揚をつけ、心地良い話し方を体感しよう！”

１．身体に響く声で読む
２．滑舌をよくするには？
３．美しく通る声で読む
４．言葉の温かさを感じる

＜７月＞
今月の課題　“人を惹きつける話し方を体得しよう！”

１．相手の感情をゆさぶる話し方を体得しよう
２．相手の気持ちがワクワクする話し方を体得しよう
３．間のとり方を体得しよう
４．人を惹きつける話し方のまとめ

＜8月＞
今月の課題 “自分の殻を破り、コミュニケーション能力を高めよう”

１．相手の心を掴むことができる「届く・伝わる声」を体得しよう
２．聞き心地のよいテンポを作り、相手の記憶に残る話し方を身に付けよう
３．相手の呼吸を感じ取り、自分の話を聞きたいと思う雰囲気を作ろう
４．コミュニケーション能力アップのポイント

≪開催日程≫

◆毎週火曜日
１、８：００〜８：３０ A：丹田呼吸法＆歌
２、８：３０〜９：００ B：ビジネスボイストレーニング

◆毎週木曜日
１、８：００〜８：３０ B：ビジネスボイストレーニング
２、８：３０〜９：００ A：丹田呼吸法＆歌

◆臨時土曜日
１、９：３０〜１０：２０ C：ヨガ


≪受講料≫
★回数券をご購入頂き、いつでもお気軽に、ご参加頂けます。

料金はA,B,C どれでも受けられるチケット９枚つづりで￥20,000です。
（１レッスン約￥2,250相当）

回数券有効期限：ご購入日より3ヶ月間
ご購入されたご本人様以外でもどなたでもお使い頂けます。

使用例：
・ご家族みんなで。
・友人同士やプレゼントに。
・会社の同僚と出社前に。

◆体験レッスン
Ａ，Ｂ，Ｃどちらでも、1レッスン￥3,000
お1人様1回限り(チケットご購入なしで、現金のお支払いで体験できます）

お申込みはこちら
http://www.amato-musica.com/voice_mental_school/form03.htm